|
|
産後ダイエット方法
|
|
Author:モデルダイエット
【モデダイ】こと、モデルダイエットで、産後ダイエット！
今度こそ、絶対ダイエット成功したい方に、ぜひオススメしたい一冊です☆
|
|
|
Ads by Google
|
|
上記の広告は１ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
|
|
大食漢モデルの秘密ダイエット方法！
|
この秘密を知ったら、
誰でもモデルになれるかもしれない！
私は、子どもの頃から身長が高かったため、担任の先生や家族に薦められ、モデルの世界に飛び込みました。
それまで「スタイルいいね」って言われ続けてきましたので、モデルなりたての頃は、自分の体型にはそれなりに自信がありました。
私より身長が低いトップモデルもいましたから。
でも、ショーに出るプロモデル達の体型を初めて間近で見たとき、そんな自信など粉々に打ち砕かれました。
あのときのショックは一生忘れられません。
うちのトップモデルのボディといったら・・・それは凄いカラダでした。
大袈裟な話ではなく、ウエストが木の枝のような細さでした。
「スレンダーボディって、こんなカラダのことを言うんだ。」
この仕事を続けていく自信がなくなり、アパートに数日閉じこもっていたことが昨日のことのように思い出されます。
そのくらいのショックを受けました。
自分のグラビアアイドルのようなムチムチしたカラダが恥ずかしいやら、情けないやらで、ホント、あの頃はふさぎ込んでいました。
しかし、同時にこの頃から、私はある疑問を抱くようになっていました。
先輩モデルの衣装替えの手伝いをしたあと、ショーがはねてみんなで食事に行く機会があったのですが、先輩方の食べること、食べること！
細いボディ以上にその 圧倒的な食欲 に驚かされました。
モデルは激務ですし、ストレスとの闘いですから、みんな詰め込むように食べます。
本当にこっちが唖然とするくらい食べるんです。
分かりやすく言うと、まるで青虫のように、ほとんど食べっ放しの状態です。
モデルに大食漢が多いとは、噂で聞いていました。
でも、それはウソだと思っていました。
だって、あれだけ食事を控えていた私たちでさえムチムチしていたのに、先輩方と来たらあれだけ食べて、飲んで、それでいてスレンダーなのです。
モデルって、やっぱ体質なのかな・・・
生まれつき、やせやすいカラダなのだろうか・・・
と憂鬱になる日々でした。
でも、モデル業界には、ダイエットに関する、ある秘密があったのです。
・・・続きを読む
モデルダイエットの詳細はこちら！
テーマ:綺麗な妻で綺麗な母でいたいよね - ジャンル:結婚・家庭生活
|
|
産後ダイエット成功！
|
【モデダイ】が好評をいただいています！
ファッション・美容のランキングで売り上げ第１位になりました！
なぜ、元ファッションモデル・早乙女唯は、
ダイエット業界を敵に回す覚悟で、
これまでモデル界のシークレット
とされてきたモデルのダイエット法を
惜しげもなく告白するのか！
まずは「お客様の声」をお聞き下さい！
⇒お客様の喜びの声
ちょっと、あなた！
どうしてそんなにやせてるの？
いつもお腹いっぱいになるまで
バクバク食べてるのに・・・！
毎日、夕ごはんをガツガツ食べる私を見て、
ある日、友人のリコが話しかけてきた。
「あたし、もうやせるのあきらめちゃったんだけど・・・」
リコはとても深刻そうな顔で私に打ち明けてくれた。
聞けばこれまで様々なダイエットを試してきたが、一度としてやせたことがなく、高校以来、男性とも縁がないということである。
確かにリコは、誰がどう見てもデブの部類に入る女性である（失礼m(_ _)m）
彼女が体のことで相当悩んでいるとは、聞いていたが・・・
「こんなに太ってちゃ、彼氏もできないわよねえ」
リコはため息をついてこう続けた。
「やっぱりやせてる人って生まれつきの体質なんだろうね。いいなあ・・・
あたしもそんな体に生まれてきたかった・・・」
そうつぶやくリコを見て、さすがにかわいそうになった。
友人であるリコがそこまで追いつめられているのなら、教えないわけにはいかない。
私は、彼女に思いきってあるメソッドを教えてあげることにした。
「リコ、モデルのダイエット法、教えてあげようか」
「えっ、ほんと、今すぐ教えて(^ε^)♪ まずどうすればいいの？」
「まずは、この鍋を全部平らげて！」
「えっ、食べていいの？」
「いいから全部食べて、大丈夫だから。」
「う、うん」
「それからチョコレートを今日中に２０枚買ってきて。」
「何に使うの？」
「食べるに決まってるでしょう。今日から１日２枚ずつ食べること」
「はああ〜・・・ (￣□￣;) !!」
「食べなかったら、もう教えてあげないからね。いい？」
「わ、分かったわよ」
で、その１０日後、リコがどうなったか・・・
もうお分かりでしょう、いきなり ５kg やせちゃいました。
「やった〜、本当にやせたよ〜！」
チョコレートをポリポリ食べながら笑顔で話す彼女に、以前のような暗い影はありませんでした。
正直に告白いたします ！
● 実は、しっかり食事をしながらダイエットすることは、とても簡単なことなのです。j
● 実は、運動をまったくせずに体重を落とすことは、とても簡単なことなのです。
そのモデルダイエット方法とは・・・
・・・続きを読む
モデルダイエットの詳細はこちら！
テーマ:綺麗な妻で綺麗な母でいたいよね - ジャンル:結婚・家庭生活
|
|
ダイエットマニュアル
|
モデルしか知らない
裏のダイエットマニュアルがある！
実は、モデルという仕事は見た目よりも体力を使う、大変な仕事なのです。
数十回に及ぶ衣装替え
舞台裏ではステージを所狭しと駆け回り、自分の出番に備える。
幾度ものメイクと着替え、そしてショータイム。
それは過酷な仕事です。
女だらけの世界ですから人間関係も複雑です。
当然、ストレスも半端ではありません。
体力使って、ストレスたまりまくり！
だからモデルは、食べます（笑）。
メチャクチャ食べます。
半端じゃないくらい食べます。
人の３倍は食べます。
でもモデルのボディは木の枝のようにスレンダーです。モデルは知っているんです、本物のダイエット法を！
一体何故・・・？
やせる体質だから・・・？
とんでもない！
モデルは知っているんです。
本物のダイエット法 を。
モデルは知っているんです。
真実のダイエット法 を。
ただそれだけのことです。
そのダイエット法とは・・・モデル業界に代々伝わる伝統的なメソッドで
実は、とても簡単な方法なのです。
もちろん誰にでもできます。
そう、友人のリコが実践したように！
そんな誰にでもできるモデルのダイエット法をとは・・・
・・・続きを読む
ダイエットの詳細はこちら！
テーマ:恋愛の悩み - ジャンル:恋愛
|
|
ダイエットって簡単
|
モデルのダイエット法を実践した結果、
驚くべき体の変化が！
私は、考えました。
先輩方は、どうやって、あのスレンダーボディを維持しているのか？
いくら体質でもあれだけ食べて、あんな細いカラダでいられるわけがない。
不思議で、夜も寝付けない毎日が続きました。
それから１ヶ月後、我々の新人研修が始まりました。
その新人研修の中で、私は知ってしまったんです
先輩方のカラダの秘密を・・・
実は・・・ダイエットなんて、とても簡単なことだったのです。
実は・・・やせることなんて、とても簡単なことだったのです。
その仕組みさえ知ってしまえば ・・・
それからの私は、このダイエット法を使って、怒濤のようにやせ続けました。
約１ヶ月で 10kg の減量に成功し、瞬く間に先輩達のカラダに近づいていきました。
久しぶりに帰省した私を見て、母が口を開けて唖然としていた姿を思い出します。
「おまえ、何かあったのかい？」
母は、心配でオロオロしていましたが、私は痛快でたまりませんでした。
だって、こんなに体重を落としても体調は全然悪くなかったからです。
いや、むしろ以前よりも良くなったくらいでした。
当然といえば当然です。
私は好きなものを好きなだけ食べていましたし、お酒も飲んでいました。
また、その間、激しい運動は一切していません。
ストレスもなく、体調が悪くなるわけがなかったのです。
じゃあ、どうしてお酒を飲んで、好きなものを好きなだけ食べて、
たった１ヶ月間で10kg！ もの減量に成功したのか・・・
・・・続きを読む
モデルダイエットの詳細はこちら！
テーマ:恋愛力を劇的に向上！ - ジャンル:恋愛
|
|
食べ合わせダイエット
|
栄養管理士の「伊達友美さん」提唱の「食べ合わせダイエット」って知ってますか？
TBSのテレビ番組「ドリームプレス社」でダイエット方法として紹介されたことにより、いっそう人気が高まっています。
「ドリームプレス社」では、くわばたりえさんがコアリズム、森三中の村上さんがレコーディングダイエット、食べ合わせダイエットは森三中の黒沢さん、とそれぞれのダイエット方法を実践されています！
その中でも、気になるのが「食べあわせダイエット」。
ダイエットといえば「食事を減らす」「運動する」のが鉄則だと思いがちですが、食べ合わせダイエットは、食べてもいいから工夫しましょう。という画期的なもの。
ダイエット食品に置き換えや、食事制限は辛すぎて続かない〜〜という人にはオススメですね！
具体的な食べ合わせダイエットレシピはというと・・・
★ラーメン＋野菜ジュース
ラーメンを食べる前に野菜ジュースを飲んでおくと、血糖値が急上昇せず、結果、脂肪の蓄積を防ぐことができます。
この本に詳しく載っています！→「夜中にラーメンを食べても太らない技術」
★しゃぶしゃぶ+ごま油
しゃぶしゃぶを食べるときは、タレにゴマ油を入れるだけ。
ごま油、オリーブオイルなどは良質な油なので、積極的にとることで、代謝が促進され脂肪が落ちやすくなるそうです。
サラダオイル、マーガリン・バターなどは控えたほうがいいみたいですね。
間違えないように！
★パン＋グレープフルーツ
パン食の場合はグレープフルーツを組み合わせるといいみたい。
ビタミンC、クエン酸が多く含まれているので、パンを食べる前に食べておくと、やはり代謝があがり脂肪燃焼促進のダイエット効果が。
このように少し気をつけるだけで違うんですね！
いつもの食事を減らすのではなく、食事にプラスするという発想から人気上昇中の食べ合わせダイエット。
試してみてくださいね〜(^^)
食べ合わせダイエットでも満足できないあなたにオススメなダイエット方法はこちら
テーマ:綺麗な妻で綺麗な母でいたいよね - ジャンル:結婚・家庭生活
|
|
モデルのダイエット方法の常識
|
はじめまして、
“健康に無理なくやせるドットコム” の早乙女 唯と申します。
元ファッションモデルです。〈 ちょっと自慢(^_^)v 〉
今は、ただの主婦ですけど・・・ (-"-;)
このホームページを立ち上げた理由、それはとても単純なことです。
「あなたに食事制限なしでダイエットする方法を教えること」
「あなたにつらい運動なしでダイエットする方法を教えること」
そして、
「あなたに笑顔を取り戻していただくこと」
それだけです。
「それだけって？ そんな軽く言うけどさあ・・・」
もしかするとこう思われるかもしれません。
あなたの気持ちは、よ〜く分かります。
あなたは、これまでダイエットのために何種類ものダイエット食品やサプリを買い続けてきたことでしょう。
ジムにも何度も通い続けたでしょう。
そして、いくらお金をつぎ込んでも、どれをやっても長続きしないし、効果なしだったと思います。
最後には、そんな自分に嫌気がさし、自信を失ったあげく開き直って食べまくり
そして、リバウンド・・・ ダイエットの常識はウソばかり！
そうではありませんか？
無理もありません。
それはあなたが悪いわけではないのです。
ここではっきりと警告しておきます！
巷に流れているダイエットの常識には、
ウソが多すぎるのです。
というよりも、ウソだらけです。
なぜか・・・考えてみれば簡単なことです。
あなたにやせてもらっては、
ダイエット業界は商売あがったりだからです
あなたががやせてしまっては大変！
美容室と違って、リピートのお客様はいなくなります。
だから、
ダイエット業界は、
業界全体でウソの情報を流して、
あなたがやせないように
コントロールしているのです。
だからダイエットは女性にとって永遠のテーマになっているのです。
そんなバカな！とお思いのあなた。
では、聞きますが
糖分はいくら摂っても太らないということを知っていましたか？
アルコールをいくら摂っても太らないということを知っていましたか？
知らなかったでしょう。
でもそんなこと、モデルの世界では常識です。
そのモデルの常識とは・・・
・・・続きを読む
モデルダイエットの詳細はこちら！
テーマ:想い - ジャンル:恋愛
|
|
よく食べるモデルさん・・・秘密のダイエット法？
|
ホントにやせられるのかな・・・
やはり、不安があることでしょう。
モデルのダイエット？
なんか大変そう・・・
また続かずに失敗するんじゃないかしら・・・
モデルって、もともと太らない体質だからできるんじゃないの？
う〜む、聞こえてきますね。皆さんの不安の声が・・・
これまでのトラウマから不信感でいっぱいになってしまわれたんでしょう。
よく分かります、その気持ち！
でも、ここでもう一度考えてみてください。
モデルという仕事は太ったが最後！それは即、廃業 を意味します。
引き締まった体型を維持するということは、できて当然なのです。
しかし、大変なステージを１日数回こなすためには、普通の人以上に食べなければなりません。
では、一体彼女たちはいつ、どこでダイエットをしているのでしょう。
実は・・・ モデルは、ダイエットらしいダイエットはしていないのです。
「ほら、やっぱり体質なんじゃん！」
ちょっと待ってください、最後までよく聞いて！
モデルは、
満腹に食べても引き締まったボディを維持する、あるメソッド
を知っているのです。
そのメソッドこそがモデルのダイエット法 なのです。
運動などまったくしない友人のリコでも、そのコツさえ知ってしまえば、カンタンにやせてしまったように、効果は絶大です！
そんな誰でも実践できる、
ダイエット業界が決して教えなかった
シンプルで即効性のあるダイエットメソッドを、今回あなただけに特別にお話しすると・・・
・・・続きを読む
モデルダイエットの詳細はこちら！
テーマ:３０代のライフスタイル - ジャンル:ライフ
|
|
人気のダイエット方法で産後でもモデル体型に？
|
遂に公開！
ファッションモデルのダイエットとは？
私があなたにお伝えするこのダイエット法は、モデル業界に長きに渡り伝わってきた、
絶対に太りようがない、究極のメソッドです。
無茶な体重制限など一切ありませんし、運動も必要ありません。
実は、友人のリコが実践したダイエット法とは、おおまかに言うと、たった２つのことを実行しただけなんです。
�� チョコレートを一日２枚、必ずある時間帯に食べる。
�� 夕食は満腹になるまで食べる。ただし調理法に若干の変化を加える。
それだけ？
そう、たったそれだけです。
ただ、あなたにはリコ以上に早めに結果を出してもらいたいので、あと３つのことを同時にやっていただきます。
その３つとは・・・
�� ダイエットに一番いい飲み物である○○をなるべく多めに飲んでもらう。
�� そして体を太らせる元凶ともいうべきある物をなるべく摂らないよう意識してもらう。
�� 食後に必ず、ある物を摂取してもらう。
※ ちなみに��〜�イ暴颪�れているある物とは、どこにでもあり、いつでも手に入るので、気にしなくても大丈夫です。
どうですか？
あなたもやれそうな気持ちになってきたでしょう。
どうせダイエットするのなら、食事をお腹いっぱいになるまで食べてやせませんか？(*^_^*)
だって、考えてもみて下さい、この世においしいものを食べることほど楽しいことはないでしょう。
毎日我慢して我慢して、体型を維持するためだけに、食べる楽しみを奪われてしまっていいのですか？
こんな料理をすっと我慢し続けますか？
一生、おいしく食べることを我慢し続けますか？
どうです？
私と一緒にはじめてみませんか？
毎日、おいしく食べながら体重を減らす
究極のダイエット を！
◆ ちなみにモデルダイエット、
通称「モデダイ」のほんの一部だけですが、ご紹介すると・・・
・・・続きを読む
モデルダイエットの詳細はこちら！
テーマ:頑張れ！主婦！！ - ジャンル:結婚・家庭生活
|
|
